Tanda-tanda Anak Depresi, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Mengenal Apa itu Picky Eater, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Mengenal Apa itu Picky Eater, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Healmind – Simak tanda-tanda anak depresi, penyebab, dan cara mengatasinya, di sini.

Dikutip dari Primaya Hospital, gejala dan tanda-tanda depresi pada anak bervariasi. Anak yang mengalami depresi biasanya menunjukkan setidaknya satu dari beberapa gejala utama berikut ini:

  • Kemarahan, kesedihan, atau keputusasaan hampir sepanjang hari hampir setiap hari
  • Berkurangnya minat atau kesenangan dalam aktivitas yang biasanya disukai anak
  • Sulit tidur atau justru lebih banyak tidur daripada biasanya
  • Merasa sangat lelah atau memiliki sedikit energi
  • Merasa tidak berharga atau sangat bersalah
  • Mengalami kesulitan berkonsentrasi
  • Berpikir tentang kematian atau bunuh diri
  • Perubahan nafsu makan

Penyebab Depresi pada Anak

Depresi pada anak biasanya tidak disebabkan oleh satu peristiwa atau kondisi tertentu. Dalam kebanyakan kasus, depresi terjadi karena beberapa faktor yang bervariasi antara satu orang dan orang lain. Dokter anak akan menelusuri faktor ini ketika melakukan pemeriksaan.

Depresi dapat disebabkan oleh penurunan kadar neurotransmitter (bahan kimia yang membawa sinyal melalui sistem saraf) di otak, yang membatasi kemampuan seseorang untuk merasa baik. Genetika mungkin berpengaruh karena depresi juga didapati secara turun-temurun dalam keluarga sehingga seseorang dengan kerabat dekat yang mengalami depresi pun lebih mungkin mengalaminya.

Peristiwa dalam kehidupan yang signifikan (seperti kematian orang yang dicintai, perceraian, bencana alam, dan pindah ke daerah baru) dapat membawa gejala depresi. Stres juga dapat menjadi faktor terutama bagi anak usia remaja.

Sebab, periode ini kerap diwarnai gejolak emosi dan sosial yang kadang tak bisa diatasi oleh mereka. Selain itu, penyakit kronis dapat menyebabkan depresi, misalnya akibat efek samping dari obat-obatan atau infeksi tertentu.

Perawatan Depresi pada Anak

Depresi pada anak membutuhkan perawatan sedini mungkin. Deteksi dan diagnosis dini oleh dokter anak adalah kunci untuk merawat anak yang mengalami depresi. Psikiater atau psikolog anak akan memeriksa anak dulu agar dapat menentukan rencana perawatan yang sesuai dengan kondisi anak.

Perawatan itu biasanya berupa konseling, obat-obatan, atau keduanya. Anak mungkin akan diikutsertakan dalam kelompok konseling yang melibatkan anak dari keluarga lain dalam sesi terapi. Keterlibatan anak dalam konseling amat menentukan peluang pemulihannya.

Cara Mencegah Anak Depresi

Melindungi anak dari ancaman depresi adalah kewajiban orang tua. Namun, di era modern, makin banyak orang tua yang tak bisa senantiasa mendampingi kegiatan anak sehari-hari karena berbagai macam alasan, dari kesibukan kerja sampai tenggelam dalam dunia media sosial.

Cara utama untuk mencegah depresi pada anak adalah menjalin hubungan yang kuat, terbuka, dan jujur dengan anak.

Hubungan ini akan membuat anak dekat dengan orang tua sehingga mereka sudi menceritakan masalah yang dihadapi sehingga dapat mencari solusi bersama dalam satu keluarga.

Jika perlu, ikuti terapi pencegahan depresi oleh dokter anak bila orang tua curiga ada risiko depresi yang mengancam anak.***