Healmind – Simak rekomendasi hewan peliharaan untuk menjaga kesehatan mental, di sini.
Memelihara hewan peliharaan bisa mengurangi kesepian dan menjaga kesehatan mental seseorang. Ini sering dilakukan oleh orang-orang yang kesepian menjalani kehidupan sehari-hari sendirian.
DIlansir dari laman resmi Men’s Health, berikut beberapa hewan peliharaan yang bisa membantu menjaga kesehatan mental:
1. Anjing untuk depresi
Seekor anjing bisa dijadikan peliharaan bagi Anda yang mengalami depresi. Hewa ini dnjing diyakini bisa memahami manusia dan berempati.
2. Kucing untuk autisme
Kucing tidak melakukan kontak mata yang intens dan memahami batasan fisik seperlunya. Kucing terbukti meredakan perasaan stres pada anak autis.
3. Kuda untuk trauma
Kuda bisa membangun kepercayaan dengan pemiliknya. Memelihara kuda dapat memunculkan rasa aman dan nyaman.
4. Ikan untuk yang sering gelisah
Melihat ikan berenang di air bisa sangat menenangkan gelombang otak dan menurunkan tekanan darah.
5. Ular untuk gangguan bipolar
Gerakan berirama ular di lengan dapat membantu menstabilkan suasana hati Anda.
6. Burung untuk OCD
Burung menjadi hewan peliharaan yang baik untuk kesehatan mental, khususnya bagi penderita OCD. Burung tidak akan mengotori rumah karena mereka tinggal di kandangnya sendiri
Itulah rekomendasi hewan peliharaan untuk menjaga kesehatan mental.***