Pentingnya Konseling Pernikahan untuk Mengatasi Konflik Rumah Tangga

Pentingnya Konseling Pernikahan untuk Mengatasi Konflik Rumah Tangga
Pentingnya Konseling Pernikahan untuk Mengatasi Konflik Rumah Tangga

Healmind – Simak pentingnya konseling pernikahan untuk mengatasi konflik rumah tangga, di sini.

Tak semua orang dapat sejalan dalam membina pernikahan. Selain penyakit mental, konflik hingga perbedaan pendapat sekali pun dapat terjadi.

Konseling pernikahan atau terapi pasangan merupakan salah satu bentuk konseling psikoterapi untuk suami dan istri.

Tujuannya dilakukannya konsultasi dengan psikolog terkait pernikahan penting untuk meningkatkan hubungan bersama.

Namun, dalam beberapa kasus juga berfungsi untuk mengklarifikasikan bahwa hubungan sudah berakhir.

Dikutip dari Healtline, konsultasi psikologi pernikahan dapat membantu berbagai masalah berikut ini:

  • Membangun kepercayaan
  • Keterampilan komunikasi
  • Resolusi konflik
  • Manajemen kemarahan
  • Strategi pemecahan masalah
  • Menjelajahi tujuan hubungan
  • Mendefinisikan tanggung jawab hubungan
  • Bekerja melalui perubahan dan tantangan kehidupan tertentu

Konseling pasangan dapat Anda lakukan sebelum menikah atau bila Anda memiliki hubungan jarak jauh. Sementara masalah psikologi lainnya mungkin juga perlu ditangani tergantung pada situasinya.

Seberapa Efektifnya Konseling Pasangan Dapat Membantu?

Pada intinya konseling pasangan dilakukan untuk memberikan solusi atas masalah rumah tangga yang suami dan istri alami sehingga dapat meningkatkan hubungan bersama.

Dilansir dari laman Healthline, ketika Anda memilih seorang profesional yang berkualitas, komitmen inividu atau peserta, keterampilan baru, prespektif baru dan dukungan lingkungan yang aman untuk mengekspor topik sensitif. Seiring waktu Anda mungkin mendapatkan manfaatnya meliputi:

  • Menciptakan perubahan positif dalam dinamika hubungan
  • Menghidupkan kembali romansa antar pasangan
  • Menyembuhkan trauma dan luka

Semua itu dapat terwujud bila masing-masing pasangan bersedia mengikuti terapi, saling berkomitmen, mampu menunjukkan perannya sendiri dalam masalah.

Cara ini dinilai dapat efektif. Menurut American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT)konseling pasanggan lebih efektif daripada perawatan individu untuk masalah atau konflik pernikahan.

Apa yang Diharapkan Selama Konseling Pernikahan?

Lantas, apa yang Anda harapkan selama konseling pernikahan? Sebenarnya tidak ada pendekatan atau satu ukuran untuk semua konseling pasangan.

Ada saat-saat tertentu Anda merasa tidak nyaman selama konseling. Hal yang penting dilakukan untuk menciptakan lingkungan yang menerima dan aman bagi setiap hubungan.

Terapis bersedia membantu Anda dengan memahami dan menjadi pendengar yang baik. Adapun yang dilakukan terapis meliputi:

  • Mendengarkan secara aktif keluh kesah kedua pasangan
  • Mencerminkan dan meringkas pengalaman masing-masing individu
  • Mengganggu pola komunikasi yangt merugikan terjadi selama sesi

Itulah pentingnya konseling pernikahan untuk mengatasi konflik rumah tangga.***