Pengertian Terapi EMRD, Kegunaan, dan Tahap-tahapannya

Pengertian Psikeater, Jenis-jenis, dan Terapi yang Bisa Diberikan
Pengertian Psikeater, Jenis-jenis, dan Terapi yang Bisa Diberikan

Healmind – Simak penjelasan tentang Terapi EMRD, kegunaan, dan tahap-tahapan melakukannya, di sini.

Pengertian Terapi EMRD

Dilansir dari APA.org, Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy atau Terapi EMRD atau Terapi Desensitisasi dan Pemrosesan Ulang Gerakan Mata (EMRD) (Shapiro, 2001) awalnya dikembangkan pada tahun 1987 untuk pengobatan gangguan stres pasca trauma (PTSD) dan dipandu oleh model Pemrosesan Informasi Adaptif (Shapiro 2007).

EMDR adalah terapi individu yang biasanya diberikan satu hingga dua kali seminggu dengan total 6-12 sesi, meskipun beberapa orang mendapat manfaat dari sesi yang lebih sedikit. Sesi dapat dilakukan pada hari berturut-turut.

Model Pemrosesan Informasi Adaptif menganggap gejala PTSD dan gangguan lainnya (kecuali berdasarkan fisik atau kimiawi) sebagai akibat dari pengalaman mengganggu di masa lalu yang terus menimbulkan tekanan karena ingatan tidak diproses secara memadai.

Ingatan yang belum diproses ini dipahami mengandung emosi, pikiran, keyakinan, dan sensasi fisik yang terjadi pada saat kejadian tersebut.

Ketika ingatan dipicu, elemen-elemen mengganggu yang tersimpan ini akan dialami dan menyebabkan gejala PTSD dan/atau gangguan lainnya.

Tidak seperti pengobatan lain yang berfokus pada perubahan langsung emosi, pikiran, dan respons akibat pengalaman traumatis, terapi EMDR berfokus langsung pada memori, dan dimaksudkan untuk mengubah cara penyimpanan memori di otak, sehingga mengurangi dan menghilangkan gejala-gejala bermasalah. .

Selama terapi EMDR, pengamatan klinis menunjukkan bahwa proses pembelajaran yang dipercepat distimulasi oleh prosedur standar EMDR, yang menggabungkan penggunaan gerakan mata dan bentuk stimulasi ritmis kiri-kanan (bilateral) lainnya (misalnya, nada atau ketukan).

Ketika klien secara singkat fokus pada memori trauma dan secara bersamaan mengalami stimulasi bilateral (BLS), kejernihan dan emosi memori tersebut berkurang.

Perawatan ini direkomendasikan secara kondisional untuk pengobatan PTSD.

Menggunakan EMDR untuk Mengobati PTSD

Terapi EMDR menggunakan pendekatan delapan fase terstruktur yang meliputi:

  • Fase 1: Pengambilan sejarah
  • Fase 2: Mempersiapkan klien
  • Fase 3: Menilai memori target
  • Fase 4-7: Memproses memori ke resolusi adaptif
  • Fase 8: Mengevaluasi hasil pengobatan

Pemrosesan memori tertentu umumnya selesai dalam satu hingga tiga sesi. Terapi EMDR berbeda dari perawatan yang berfokus pada trauma lainnya karena terapi ini tidak mencakup paparan memori yang menyusahkan secara berkepanjangan, penjelasan rinci tentang trauma, tantangan terhadap keyakinan disfungsional, atau tugas pekerjaan rumah.

Fase EMDR

– Pengambilan riwayat dan Perencanaan Perawatan

Selain mendapatkan riwayat lengkap dan melakukan penilaian yang sesuai, terapis dan klien bekerja sama untuk mengidentifikasi target pengobatan. Target mencakup kenangan masa lalu, pemicu saat ini, dan tujuan masa depan.

– Persiapan

Terapis memberikan penjelasan tentang perawatan, dan memperkenalkan klien pada prosedur, melatih gerakan mata dan/atau komponen BLS lainnya. Terapis memastikan bahwa klien memiliki sumber daya yang memadai untuk manajemen pengaruh, mengarahkan klien melalui latihan Tempat Aman/Tenang.

– Penilaian

Fase ketiga EMDR, penilaian, mengaktifkan memori yang menjadi sasaran sesi tersebut, dengan mengidentifikasi dan menilai setiap komponen memori: gambar, kognisi, pengaruh, dan sensasi tubuh.
Dua ukuran digunakan selama sesi terapi EMDR untuk mengevaluasi perubahan emosi dan kognisi: skala Subjective Units of Disturbance (SUD) dan skala Validity of Cognition (VOC). Kedua tindakan tersebut digunakan kembali selama proses pengobatan, sesuai dengan prosedur standar:

Itulah penjelasan tentang Terapi EMRD, kegunaan, dan tahap-tahapan melakukannya.***