Pengertian Adjustment Disorder atau Gangguan Penyesuaian dan Penyebabnya

Pengertian Adjustment Disorder atau Gangguan Penyesuaian dan Penyebabnya
Pengertian Adjustment Disorder atau Gangguan Penyesuaian dan Penyebabnya

Healmind – Simak info soal apa itu adjustmen disorder atau gangguan penyesuaian dan penyebabnya, di sini.

Gangguan penyesuaian didefinisikan sebagai kesulitan menyesuaikan diri dengan stresor kehidupan. Pindah ke kota baru, perubahan hubungan, atau beralih ke karier baru hanyalah beberapa contoh pemicu stres yang dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan mood atau perilaku.

Selama lebih dari 50 tahun, dokter telah menggunakan istilah ini untuk menggambarkan individu yang berjuang menghadapi situasi stres tertentu atau keadaan berkelanjutan yang menyebabkan penderitaan.

Gangguan penyesuaian adalah salah satu masalah kesehatan mental yang paling sering didiagnosis dan dapat didiagnosis pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa.

Kebanyakan penelitian melaporkan sekitar 1% populasi mungkin mengalami gangguan penyesuaian pada waktu tertentu. 1

Gejala Gangguan Penyesuaian

Menurut DSM-5 , manual diagnostik terbaru yang digunakan oleh dokter untuk mendiagnosis penyakit mental, kriteria gangguan penyesuaian meliputi:

  • Perkembangan gejala emosional atau perilaku sebagai respons terhadap stresor yang dapat diidentifikasi yang terjadi dalam waktu tiga bulan sejak timbulnya stresor
  • Gejala dan perilakunya harus signifikan secara klinis sebagaimana dibuktikan oleh salah satu atau kedua hal berikut; penderitaan nyata yang tidak sebanding dengan tingkat keparahan atau intensitas pemicu stres dan/atau gangguan signifikan dalam bidang sosial, pekerjaan, atau bidang fungsi penting lainnya

Gejala-gejala tersebut tidak boleh bertahan lebih dari enam bulan setelah pemicu stres berakhir. Hal ini juga harus tidak sesuai dengan budaya orang tersebut dan tidak dapat menggambarkan duka yang normal . Gangguan tersebut juga tidak boleh memenuhi kriteria gangguan jiwa lain (seperti depresi atau kecemasan ).

Dokter menentukan bagaimana gejala mempengaruhi fungsi individu dengan menunjukkan apakah gangguan penyesuaiannya adalah:

  • Dengan suasana hati yang tertekan – suasana hati yang buruk, air mata, atau perasaan putus asa adalah hal yang dominan
  • Dengan campuran kecemasan dan suasana hati tertekan – kombinasi depresi dan kecemasan lebih dominan
  • Dengan gangguan perilaku – Perubahan perilaku sangat dominan
  • Dengan gangguan campuran pada emosi dan perilaku – Gejala emosional (depresi, kecemasan) dan gangguan perilaku merupakan hal yang dominan
  • Tidak ditentukan – Untuk reaksi maladaptif yang tidak dapat diklasifikasikan sebagai salah satu subtipe spesifik dari gangguan penyesuaian

Apa Itu Gangguan Penyesuaian Dengan Kecemasan?

Gangguan penyesuaian dengan kecemasan ditandai dengan kegugupan, kekhawatiran, kegelisahan, atau kecemasan akan perpisahan.

Berikut adalah beberapa contoh saat diagnosis gangguan penyesuaian mungkin diperlukan: 

  • Seorang anak berusia 6 tahun pindah ke kota baru dan memulai sekolah baru. Dia mulai menunjukkan perilaku agresif, menggunakan bahasa bayi, dan menjadi menantang.
  • Nilai seorang anak berusia 10 tahun menurun setelah orang tuanya bercerai. Dia sering merasa sedih dan tidak dapat berkonsentrasi pada tugas sekolahnya.
  • Seorang anak berusia 18 tahun pindah ke asrama perguruan tinggi. Dia merasa cemas karena berada jauh dari rumah dan kesulitan mendapatkan teman.
  • Seorang pria diberhentikan dari pekerjaannya. Selama beberapa bulan, dia kehilangan motivasi untuk mencari pekerjaan baru dan kesulitan menyelesaikan apa pun.
  • Rumah seorang wanita hancur karena kebakaran. Dia berjuang dengan kehilangan harta bendanya dan dia merasa terlantar dalam situasi barunya. Dia mengalami banyak kesedihan dan kecemasan yang membuatnya sulit untuk melakukan pekerjaannya dengan baik.

Penyebab

Gangguan penyesuaian dapat berasal dari berbagai situasi dan pengalaman stres. Beberapa di antaranya mungkin berupa peristiwa tunggal, seperti bencana alam, berganti pekerjaan, pindah ke kota baru, atau menikah. Di lain waktu, gangguan penyesuaian berasal dari kesulitan yang terus-menerus, seperti stres yang terkait dengan peluncuran bisnis atau pindah ke perguruan tinggi.

Tidak selalu jelas mengapa beberapa individu lebih mudah menyesuaikan diri dengan keadaan stres dibandingkan yang lain. Bahkan ketika seluruh keluarga atau sekelompok anak dihadapkan pada situasi stres yang sama, beberapa anak mungkin mengalami gangguan penyesuaian sementara yang lain tidak.

Meskipun keadaan hidup yang penuh tekanan dapat menempatkan Anda pada risiko mengalami gangguan penyesuaian, cara Anda mengatasi stres berperan dalam menentukan apakah Anda mengalami gangguan penyesuaian. Selain itu, faktor-faktor berikut juga dapat memengaruhi penyesuaian Anda:

  • Pengalaman hidup di masa lalu – Stres yang signifikan selama masa kanak-kanak dapat menempatkan Anda pada risiko lebih besar terkena masalah kesehatan mental, termasuk gangguan penyesuaian
  • Keadaan hidup yang sulit – Memiliki lebih banyak stres dalam hidup Anda sehari-hari mungkin membuat Anda lebih sulit untuk menoleransi satu perubahan stres lagi.***