Mood Disorder: Penyebab, Gejala, dan Contoh-contohnya

Mood Disorder: Penyebab, Gejala, dan Contoh-contohnya
Mood Disorder: Penyebab, Gejala, dan Contoh-contohnya
Healmind – Simak info tentang mood disorder atau gangguan mood, jenis-jenis, penyebab, dan gejalanya, di sini.

Apa itu gangguan mood?

Dikutip dari Cleveland Clinic, gangguan mood adalah suatu kondisi kesehatan mental yang terutama memengaruhi keadaan emosi Anda. Ini adalah kelainan di mana Anda mengalami kebahagiaan ekstrem, kesedihan ekstrem, atau keduanya dalam jangka waktu lama. 

Gangguan mood tertentu melibatkan emosi lain yang terus-menerus, seperti kemarahan dan mudah tersinggung.

Perubahan suasana hati Anda adalah hal yang wajar, tergantung situasinya. Namun, untuk diagnosis gangguan mood, gejala harus muncul selama beberapa minggu atau lebih. 

Gangguan mood dapat menyebabkan perubahan perilaku dan memengaruhi kemampuan Anda dalam melakukan aktivitas rutin, seperti bekerja atau sekolah.

Dua gangguan mood yang paling umum adalah depresi dan gangguan bipolar.

Apa sajakah gangguan mood tersebut?

Gangguan suasana hati meliputi:

  • Depresi dan subtipenya.
  • Gangguan bipolar dan subtipenya.
  • Gangguan disforia pramenstruasi.
  • Gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu.

Depresi

Depresi (depresi mayor atau klinis) adalah kondisi kesehatan mental yang umum. Gejala depresi meliputi perasaan sedih atau putus asa. Kondisi ini juga dapat menyebabkan kesulitan dalam berpikir, mengingat, makan dan tidur. Agar seseorang dapat didiagnosis depresi klinis, gejalanya harus berlangsung setidaknya selama dua minggu.

Ada beberapa jenis depresi, antara lain:

  • Depresi pascapersalinan (depresi peripartum ): Jenis depresi ini terjadi selama kehamilan atau setelah akhir kehamilan pada wanita dan orang yang ditetapkan sebagai wanita saat lahir (AFAB). Wanita dan orang-orang AFAB mengalami perubahan hormonal, fisik, emosional, finansial dan sosial setelah melahirkan. Perubahan tersebut dapat menimbulkan gejala depresi pasca melahirkan.
  • Gangguan depresi persisten : Ini adalah bentuk depresi kronis yang berlangsung setidaknya selama dua tahun. Gejala kadang-kadang bisa berkurang tingkat keparahannya selama ini. Penyakit ini tidak separah gangguan depresi berat , namun terus berlanjut.
  • Gangguan afektif musiman (SAD) : Jenis depresi ini terjadi selama musim tertentu dalam setahun. Biasanya dimulai pada akhir musim gugur atau awal musim dingin dan berlangsung hingga musim semi atau musim panas. Lebih jarang, episode SAD juga dapat dimulai pada akhir musim semi atau musim panas. Gejala gangguan afektif musiman musim dingin mungkin mirip dengan gejala depresi berat. Mereka cenderung menghilang atau berkurang selama musim semi dan musim panas.
  • Depresi dengan psikosis : Ini adalah jenis depresi berat yang dikombinasikan dengan episode psikotik, seperti halusinasi (melihat atau mendengar hal-hal yang tidak dilihat orang lain) atau delusi (memiliki keyakinan tetap tetapi salah). Orang yang mengalami depresi disertai psikosis memiliki peningkatan risiko berpikir untuk bunuh diri.

Gangguan bipolar

Gangguan bipolar adalah gangguan suasana hati dan kondisi kesehatan mental seumur hidup yang menyebabkan perubahan besar dalam suasana hati, tingkat energi, pola pikir, dan perilaku. Ada beberapa jenis gangguan bipolar, yang melibatkan perubahan suasana hati yang signifikan yang disebut sebagai episode hipomanik/manik dan depresi.

Ada empat tipe dasar gangguan bipolar, antara lain:

  • Gangguan Bipolar I : Orang dengan gangguan bipolar I pernah mengalami satu atau lebih episode mania. Kebanyakan orang dengan bipolar I akan mengalami episode mania dan depresi, namun episode depresi tidak diperlukan untuk diagnosis.
  • Gangguan bipolar II : Gangguan ini menyebabkan siklus depresi serupa dengan siklus bipolar I. Seseorang dengan penyakit ini juga mengalami hipomania , yang merupakan bentuk mania yang tidak terlalu parah . Periode hipomanik tidak sekuat atau mengganggu episode manik. Seseorang dengan gangguan bipolar II biasanya mampu menangani tanggung jawab sehari-hari.
  • Gangguan siklotimia (siklotimia) : Orang dengan gangguan siklotimik memiliki keadaan suasana hati yang tidak stabil secara kronis. Mereka mengalami hipomania dan depresi ringan setidaknya selama dua tahun.
  • Gangguan bipolar dan gangguan terkait lainnya yang spesifik dan tidak spesifik : Gejala gangguan bipolar jenis ini tidak memenuhi kriteria untuk salah satu jenis gangguan lainnya, namun penderita masih mengalami perubahan suasana hati yang signifikan dan tidak normal.

Gangguan mood lainnya

Gangguan mood lainnya meliputi:

  • Gangguan disforik pramenstruasi (PMDD) : Gangguan mood jenis ini terjadi tujuh hingga 10 hari sebelum menstruasi dan hilang dalam beberapa hari setelah dimulainya periode menstruasi. Ini adalah bentuk sindrom pramenstruasi (PMS) yang lebih serius. Para peneliti meyakini kondisi ini disebabkan oleh perubahan hormonal yang berkaitan dengan siklus menstruasi. Gejala mungkin termasuk kemarahan, lekas marah, kecemasan, depresi dan insomnia.
  • Gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu (DMDD) : DMDD menyerang anak-anak dan remaja. Ini melibatkan ledakan kemarahan yang sering terjadi dan mudah tersinggung yang tidak sebanding dengan situasinya. DMDD lebih parah dibandingkan gangguan eksplosif intermiten (IED), dan kemarahan sering muncul, terjadi sebelum usia 10 tahun.

Gejala dan Penyebab

Apa saja gejala gangguan mood?

Setiap gangguan mood memiliki gejala dan/atau pola gejala yang berbeda.

Gangguan mood biasanya memiliki gejala yang memengaruhi suasana hati, tidur, perilaku makan, tingkat energi, dan kemampuan berpikir (seperti pikiran berpacu atau kehilangan konsentrasi).

Secara umum, gejala depresi meliputi:

  • Merasa sedih hampir sepanjang waktu atau hampir setiap hari.
  • Kurangnya energi atau perasaan lesu.
  • Merasa tidak berharga atau putus asa.
  • Hilangnya minat pada aktivitas yang sebelumnya membawa kesenangan.
  • Pikiran tentang kematian atau bunuh diri.
  • Kesulitan berkonsentrasi atau fokus.
  • Tidur terlalu banyak atau kurang.
  • Kehilangan nafsu makan atau makan berlebihan.

Secara umum, gejala episode hipomanik atau manik meliputi:

  • Merasa sangat berenergi atau gembira.
  • Ucapan atau gerakan yang cepat.
  • Agitasi, kegelisahan atau mudah tersinggung.
  • Perilaku mengambil risiko, misalnya menghabiskan uang lebih banyak dari biasanya atau mengemudi sembarangan.
  • Pikiran balap.
  • Insomnia atau kesulitan tidur.

Apa penyebab gangguan mood?

Para peneliti percaya beberapa faktor berkontribusi terhadap perkembangan gangguan mood, termasuk:

  • Faktor biologis : Area otak yang bertanggung jawab untuk mengendalikan perasaan dan emosi adalah amigdala dan korteks orbitofrontal. Orang dengan gangguan mood terbukti memiliki amigdala yang membesar pada tes pencitraan otak.
  • Faktor genetik : Orang yang memiliki riwayat gangguan mood dalam keluarga lebih besar kemungkinannya untuk mengalami gangguan mood, yang menunjukkan bahwa gangguan mood sebagian besar disebabkan oleh faktor genetik/keturunan.
  • Faktor lingkungan : Perubahan hidup yang penuh tekanan, seperti kematian orang yang dicintai; stres kronis; peristiwa traumatis; dan pelecehan pada masa kanak-kanak merupakan faktor risiko utama berkembangnya gangguan mood di kemudian hari, terutama depresi. Depresi juga dikaitkan dengan penyakit kronis , seperti diabetes , penyakit Parkinson , dan penyakit jantung .