Cara Menyembuhkan Inner Child Seseorang yang Terluka

Pengertian Terapi Musik, Kegunaan, Mekanisme, dan Manfaatnya
Pengertian Terapi Musik, Kegunaan, Mekanisme, dan Manfaatnya

Healmind – Simak cara menyembuhkan inner child seseorang yang terluka, di sini.

Inner child artinya sisi kepribadian seseorang yang terbentuk dari pengalaman masa kecilnya. Ada yang baik, ada pula yang buruk.

Inner child seseorang yang terluka harus disembuhkan agar bisa menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih sehat.

Cara Menyembuhkan Inner Child

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan inner child. Beberapa upaya yang dapat dilakukan sebagai berikut:
  • Menyadari inner child yang terluka dan tidak menolak keberadaannya
  • Menjalin komunikasi dengan inner child
  • Merangkul adanya perasaan marah dan sedih saat menghadapi inner child
  • Melakukan meditasi supaya pikiran lebih tenteram
  • Mencari bantuan dari profesional, seperti psikolog atau psikiater
Itulah cara menyembuhkan inner child yang terluka.***